安妮海瑟薇的身段尺度偏瘦,不外之前为了扮演《暗中骑士:黎明升起》的猫女一角,照旧举办了健身与节食雕塑体态。而这样的实习也让早年很是厌恶行为的安妮海瑟薇以后养成常态的健身模式。 起首,素食,其时因脚色需求,她一周五天都必需做绝技讯练。其它,她天天会花一个小时半的时刻舞蹈。其他像是瑜珈、重量实习,乃至是进修武术都是她会采纳的健身方法。“我早年一向认为女明星就是要瘦,但其后发明,那基础不是重点,重点是你必必要有强健的身材。”安妮海瑟薇说。此刻她常常做的行为是慢跑。 饮食方面,从前她还会吃点肉,但自从看了《吃动物》(Eating Animals)这本书后,此刻的她险些已酿成素食主义者。“无意想放纵一下吃点什么时,我会选择素食甜点。”安妮海瑟薇说。 (责任编辑:admin) |